Aujourd’hui
Sachez quoi faire maintenant.
Consultez l’objectif du jour, ce que le moteur a appris et pourquoi votre plan reste stable ou évolue.
Coach adaptatif de calories et de prise de poids
Prenez du poids avec un plan qui s’adapte.
Une app de suivi alimentaire et calorique qui apprend de ce que vous mangez et de la réponse de votre poids, puis vous indique s’il faut maintenir le cap ou ajuster le plan.
Conçue pour iPhone. Les options actuelles sont indiquées dans l’App Store.
Objectif actuel3,350kcal par jour
État du moteur100%objectif bien ajusté
Clarté au quotidienUn objectif pour aujourd’hui
La progression, sans paniqueSuivez la tendance, pas une seule pesée
Enregistrez à votre façonPhoto, voix ou texte
01 / Le problème
Pour celles et ceux qui en ont assez d’avancer à l’aveugle
« Mangez plus » est un conseil facile. Savoir combien, voilà la difficulté.
Un calculateur statique ne sait pas si votre poids évolue réellement.
Une seule pesée peut faire croire qu’un bon plan ne fonctionne plus. Des changements improvisés rendent les progrès plus difficiles à comprendre.
BulkBro relie votre plan aux données que vous produisez chaque jour.
02 / Fonctionnement
Un cycle simple que vous pouvez vraiment suivre.
Définissez la direction une fois, puis laissez vos repas et votre tendance de poids indiquer la suite.
- 01
Définissez votre objectif
Choisissez votre rythme et commencez avec un objectif clair de calories et de macros.
- 02
Enregistrez votre journée
Ajoutez vos repas, vérifiez l’estimation et voyez exactement ce qu’il vous reste pour la journée.
- 03
Suivez la tendance
Observez vos progrès dans le temps et gardez le cap lorsque les données montrent que le plan fonctionne.
Journal
Prenez une photo. Dites-le. Écrivez-le.
Prenez une photo du repas, décrivez-le à voix haute ou saisissez ce que vous avez mangé. BulkBro prépare une estimation modifiable avant tout enregistrement.
Progression
Regardez le parcours, pas le bruit.
Comparez votre tendance de poids au rythme choisi afin qu’une pesée inhabituelle ne fasse pas dérailler un plan efficace.
03 / Le moteur adaptatif
Votre plan doit s’adapter à vous, et non l’inverse.
Chaque bilan relie deux signaux : votre consommation moyenne et l’évolution de votre poids. Si les progrès correspondent au plan, BulkBro maintient l’objectif. Sinon, le moteur effectue un ajustement mesuré et en explique la raison.
Journal→Pesez-vous→Comparez→Adaptez
- Des données, pas des suppositionsLa consommation hebdomadaire reste liée à la réponse du poids.
- Des ajustements mesurésL’objectif ne change que lorsque la tendance le justifie.
- Un historique visibleChaque décision est enregistrée dans la chronologie du moteur.
04 / Ce qui change
Progressez avec confiance, sans correction permanente.
Un objectif avec du contexte
Voyez vos calories et macros comme les éléments d’un véritable objectif de prise de poids, et non comme des chiffres isolés.
Une façon plus sereine d’ajuster
Utilisez la tendance pour décider si le plan mérite votre attention, sans réagir trop tôt.
Une journée que vous pouvez terminer
Voyez ce qui est enregistré, ce qu’il reste et ce qui mérite votre attention avant la fin de la journée.
05 / Vous gardez le contrôle
L’app vous aide à décider. Vous gardez la main.
Vérifiez avant d’enregistrer. Les estimations de repas assistées par IA restent à vérifier et à modifier par vos soins.
Consultez les données. Le suivi quotidien et les progrès à long terme disposent de vues distinctes et ciblées.
Choisissez le rythme. Votre objectif donne la direction ; l’app vous aide à la suivre avec régularité.
06 / Questions
Avant de commencer.
À qui s’adresse BulkBro ?+
Aux personnes qui souhaitent prendre du poids avec une routine claire de calories, macros et suivi des progrès, notamment celles qui en ont assez de changer de plan sans données suffisantes.
Comment fonctionne l’enregistrement des repas ?+
Prenez ou importez une photo, décrivez le repas à voix haute ou saisissez-le. Vérifiez l’estimation nutritionnelle assistée par IA avant de décider de l’ajouter.
Comment fonctionne le moteur adaptatif ?+
À chaque bilan, BulkBro compare votre apport calorique moyen à la réponse de votre poids. Il maintient un objectif efficace et l’ajuste avec mesure lorsque les données montrent que le rythme s’écarte du plan.
Remplace-t-il un diététicien ou un avis médical ?+
Non. BulkBro est un outil de planification et de suivi. Il ne diagnostique ni ne traite aucune maladie. Consultez un professionnel qualifié pour toute question de santé. Lire l’avertissement de santé complet.
Combien coûte BulkBro ?+
L’App Store affiche la disponibilité actuelle ainsi que les éventuels achats ou abonnements avant toute confirmation.
Où obtenir de l’aide ?+
Consultez l’assistance BulkBro pour obtenir de l’aide, envoyer un avis, poser une question de confidentialité ou demander la suppression de données.
Un plan. Des données claires. De meilleures décisions.
Comprenez plus facilement votre prochaine prise de masse.
